Берут ли в армию с ожирением в 2021 году

Содержание

Как определить наличие ожирения

Лишние килограммы не всегда свидетельствуют об ожирении

И всё же, переступив какую весовую черту, можно признавать у человека серьёзную проблему? Для определения заболевания важно знать ИМТ (индекс массы тела), показатель которого поможет установить степень ожирения

Для расчёта ИМТ показатель веса делят на показатель роста в квадрате

Для наглядности методики расчёта обратите внимание на пример, где в качестве массы тела учтено 60 кг при росте 170 см. ИМТ = 60 ÷ (1,7×1,7)

ИМТ = 20,8.

Получив значение ИМТ, определяют наличие или отсутствие серьёзной проблемы с учётом возрастной категории человека. Если речь идёт о призывнике 18–25 лет, ожирение может быть:

• I степени (при ИМТ 27,5–29,9);
• II степени (при ИМТ 30–34,9);
• III степени (при ИМТ 35–39,9);
• IV степени (при ИМТ более 40).

СПРАВКА! По данным Минздрава, количество пациентов с диагнозом превышения веса в России на 2017 год составило 2 млн человек. В настоящее время это число значительно выросло. Наибольший показатель зарегистрирован в Алтайском крае – 5,4%.

Отсрочка от армии по ожирению

Освобождение от армии по ожирению обычно занимает не меньше двух призывов, т.е. год. Во время первой призывной кампании молодой человек проходит обследование от военкомата. На нем врачи должны определить степень заболевания и установить причины его появления. Заканчивается первый призыв почти всегда одинаково: если врачи подтвердят 3-4 степень ожирения, то военкомат выставит призывнику категорию годности «Г» и даст отсрочку на полгода. В следующем призыве, если килограммы сохранятся, призывная комиссия либо утвердит непризывную категорию «В» или «Д», либо предоставит еще одну отсрочку.

Многие призывники воспринимают отсрочку как первый шаг к освобождению от службы. Однако категория годности «Г» не гарантирует того, что в будущем молодой человек получит военный билет. Во-первых, за полгода вес может вернуться к стандартным показателям. А во-вторых, такие отсрочки военкомат может давать вплоть до 27 лет. Вполне вероятно, что молодому человеку придется из года в год проходить медицинские и призывные комиссии и обследования от военкомата.

Каким способом военкомат может давать отсрочку из призыва в призыв:

1. Призывник проходит первую призывную кампанию, подтверждает диагноз и получает отсрочку на полгода. Вместе с ней военкомат выдает повестку на середину или конец следующего призыва.
2. В конце второго призыва молодой человек приходит в военкомат, проходит медицинское освидетельствование и получает направление на дополнительное обследование. Здесь возможны два варианта развития событий:
   1. Призывник не успевает пройти обследование до конца призыва. Ему не выставляют категорию годности и выдают новую повестку на следующий призыв.
   2. Призывник успевает пройти обследование. В этом случае призывная комиссия выставляет ему любую категорию годности и отправляет личное дело на проверку в вышестоящий военкомат. Вышестоящий комиссариат со своей стороны либо не успевает подтвердить категорию годности, либо не вызывает призывника на контрольное освидетельствование и возвращает личное дело обратно. Категория годности не выставляется, поэтому призывник получает повестку на третий призыв.
3. В третьем и последующих призывах ситуация повторяется. Даже если призывник устанет от этого замкнутого круга и подаст жалобу в контрольно-надзорные органы, ему будет крайне сложно доказать умысел военкомата.

Ожирение и служба в армии

Лишние килограммы нередко становятся причиной освобождения от военной службы. Они плохо сочетаются с суровыми армейскими буднями и повышенными физическими нагрузками. Бойцу с ожирением не только трудно пробежать кросс или подтянуться, но и поместиться внутри боевой машины или надеть бронежилет.

Возьмут ли в армию с перебором веса, зависит от размера проблемы. Это заболеваний проходит по 13-й статье Расписания болезней. С 1-ой степенью ожирения призыв неизбежен. Более того, имея такую степень можно получить «наивысшую» категорию годности «А», которая позволяет служить в ВДВ и специальных войсках.

Только значительное ожирение может быть причиной освобождения от призыва.

Со 2-й степенью ожирения также берут в вооруженные силы. Правда, в этом случае положена категория «Б», которая значительно ограничивает выбор места службы. Призывника с подобным диагнозом не возьмут в десант, морскую пехоту, на флот или в штурмовые войска.

Получить отсрочку или полное освобождение от призыва можно только при превышении веса на 30-49% от нормального. Оно соответствует 3-й степени ожирения.

Призывнику с подобным диагнозом положена категория «В», согласно которой он считается ограничено годным и увольняются в запас. На службу с такой категорией призывают только в военное время.

Много вопросов возникает, если вес молодого человека находится между 2-й и 3-й степенью. Этот момент является наиболее спорным. При ИМТ более 37 призывнику обычно дает отсрочку на лечение, если положительной динамики добиться не удается, то тогда его отправляют в запас. Следует понимать, что в армию могут забрать, даже если до желаемых показателей не хватает всего лишь нескольких граммов.

Абсолютно непригодны к прохождению службы призывники с 4-й степенью ожирения. Они получают категорию «Д» и навсегда забывают дорогу в военкомат. При такой стадии патологии освидетельствование, как правило, проходит быстро, после чего призывник получает военный билет.

При каком весе наступает ожирение

Какой-то конкретный цифры, подтверждающей диагноз «ожирение» не существует, поскольку каждый человек индивидуален, и, соответственно, показатели роста, веса, жировой и мышечной массы у всех разные. Для определения своего «идеального» веса можно обратиться к специализированным сайтам. Для точных вычислений необходимо будет указать рост, вес и возраст.

Также вычислить свой здоровый вес можно по формуле: рост (см) — 100Например: рост = 180, тогда 180 — 100 = 80 кг – идеальный вес.

Для подтверждения диагноза «ожирение» не требуется проведение каких-либо сложных или дорогостоящих процедур, достаточно просто вычислить свой ИМТ, сравнить его с данными, которые считаются нормой. При отклонениях от нормированных показателей необходимо сообщить об этом медицинской комиссии.

Первая успешная атака субмарины – одновременно и прорыв, и полный крах. Таинственная история судна и его экипажа

Можно ли увеличить уровень АМГ?

Реальных методов изменить уровень АМГ не существует. Потому что, как я уже говорила, основная причина снижения АМГ — уменьшение уровня преантральных фолликулов, т.е снижение фолликулярного резерва. Способов восстановить фолликулярный запас не существует. Но в разных лабораториях результат анализа может быть разным, поэтому бывают случаи, когда пересдача анализа дает женщине ложную надежду, потому что результат оказывается немного выше предыдущих значений. Но если АМГ меньше, чем 0.6, то принципиальной разницы нет — 0.1 или 0.5 нг/мл. И то, и другое — крайне низкие показатели, которые говорят о существенном снижении ресурса яичников. Поэтому, если результат АМГ менее 0.5 нг/мл, его можно не мониторить.

Берут ли в армию с недовесом | Служба Помощи Призывникам

Низкий вес может быть вызван разными причинами: конституцией человека, отклонениями от физического развития или сбоями в работе организма. Именно эти причины влияют на то, возьмут ли с недовесом в армию.

За все время работы в Службе Помощи Призывникам я не встречала ни одного молодого человека, у которого были бы основания для освобождения от армии из-за низкого веса. Причина не в том, что освободиться от армии по недовесу невозможно.

Нет, проблемы с весом могут стать причиной зачисления в запас. Дело в том, что шансы на получение военного билета незначительны.

Какие показатели веса считаются нормальными?

Для оценки веса врачи применяют формулу, вычисляющую показатель индекса массы тела — ИМТ:

Для юношей 18-25 лет нормальный показатель ИМТ равен 19,5-22,5. При пониженном питании индекс колеблется в рамках 18,5-19,4. При недостаточности питания показатель ИМТ составляет менее 18,5.

При определении годности призывников к службе члены медкомиссии используют специальные таблицы.

Недовес в армии. Таблица 1. Возраст 18-25 лет

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
50,3	50,4-52,9	165
53,4	53,5-56,2	170
56,6	56,7-59,6	175
59,9	60-53,1	180
63,3	63,4-67,2	185

Недовес в армии. Таблица 2. Возраст 26-27 лет

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
51,7	51,8-54,3	165
54,9	55-57,7	170
58,1	58,2-61,1	175
61,5	61,6-64,7	180
65	65,1-68,3	185

Полные таблицы соотношения ИМТ приведены в Расписании болезней.

Недовес в армии: есть ли шанс освободиться от призыва?

Если вес находится в границах пониженного питания и вызван физиологическими особенностями организма, то призывника заберут на службу. При недостаточности питания молодых людей тоже призывают в войска, но перед отправкой им могут дать отсрочку от армии на 3-6 месяцев.

Перед постановкой категории годности призывников с низким весом направляют на дополнительное обследование для определения причины появления чрезмерной худобы. Обычно военкоматы дают призывникам направление к эндокринологу и гастроэнтерологу, чтобы исключить возможность развития патологии из-за аномалий в работе эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта.

Если по результатам обследования выяснится, что низкий показатель ИМТ не вызван какими-либо заболеваниями, молодой человек получит категорию «Б-3». Таким образом, с недовесом в армии может оказаться любой призывник, который имеет астенический тип телосложения.

Подобное решение принимается исходя из того, что аномалия не помешает прохождению службы. Во время пребывания в войсковой части солдат будет получать двойной дневной паек.

По мнению военных, увеличение рациона поможет справиться с проблемой и увеличить массу тела военнослужащего.

Освободиться от армии по весу совсем непросто, но это не означает, что молодой человек не сможет получить военный билет. Если призывник организует и пройдет полное обследование, возможно, он обнаружит другие причины для зачисления в запас. Почитать истории о том, как с помощью обследования призывники находили непризывные заболевания, можно в разделе “Практика“. 

С каким весом не берут в армию в 2020 году?

В армию не берут при весе меньше 45 кг. Такие ситуации рассматриваются врачами как недостаточное физическое развитие, поэтому призывникам выдают военный билет с непризывной категорией «В».

Если вес больше 45 кг, то призывник может получить освобождение о армии только в том случае, если худоба является следствием тяжелого заболевания. Освидетельствование в подобных ситуациях будет проводиться по статье Расписания болезней, соответствующей диагнозу призывника.

В зависимости от причины, вызвавшей дистрофию, молодой человек может получить категорию годности «Б», «В» или «Д». Если дефицит массы тела вызван обострением хронической болезни, юноша получает отсрочку на 6 месяцев для восстановления здоровья. После завершения этого срока призывная комиссия примет решение об окончательной постановке категории годности или предоставлении второй отсрочки.

Совет Службы Помощи Призывникам

Важно помнить, что решение военкомата не всегда носит правомерный характер. Если вы не согласны с присвоенной категорией годности, то можете ее обжаловать. C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам

C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военный билет на законных основаниях.

Некоторые пациенты интересуются, не является ли ПРЖ аналогом ранее применявшейся вертикальной гастропластики (ВГП) или других модификаций гастропластики.

Действительно, вертикальная гастропластика, популярная в 1990-х годах, постепенно уходит в прошлое в первую очередь из — за нестабильности ее отдаленных результатов. Еще раньше стали историей различные модификации горизонтальной гастропластики, нерегулируемое бандажирование желудка

Однако проводить аналогию здесь надо с осторожностью. Во — первых, при ПРЖ, в отличие от ВГП, удаляется та часть желудка, где вырабатывается гормон голода – грелин, и поэтому у пациентов нет той неуемной потребности в еде

ПРЖ в полном смысле не является чисто рестриктивной операцией, поскольку выход из малой части желудка остается вполне физиологичным, не суженным. При ПРЖ желудок перестает выполнять роль накопителя еды, а скорее выполняет транзитную функцию. Кишечный этап пищеварения после ПРЖ происходит в физиологически нормальном режиме. Процесс поступления пищи в кишечник ускоряется, что также способствует достижению раннего насыщения. Таким образом, есть вероятность того, что ПРЖ будет иметь преимущества перед ВГП и другими способами гастропластики.

Какой должен быть вес в армию

Пониженное питание

Согласно все тому же положению, недостаточная масса тела классифицируется на два отдельных нарушения:

• Пониженное питание.
• Более тяжелая форма патологического процесса — недостаток питания.

Оба варианта потенциально призывные. Если удастся нормализовать уровень веса молодого человека.

Что касается пониженного питания, почти во всех случаях выставляется категория «Г». Человеку дают полгода на восстановление нормального состояния, уровня веса. Если этого времени не хватает, человеку присваиваются категорию «Б» и отправляют служить в условно «облегченном режиме». В некоторых случаях та же самая категория выставляется сразу же.

См. также

Почему ожирения – не самый лучший способ «откосить»

Запушенные стадии ожирения действительно являются причиной, по которой могут не взять в армию. Однако отказ от воинской службы не стоит таких жертв. Ведь лишний вес является причиной ряда заболеваний, многие из которых могут представлять угрозу от жизни.

Чем опасен лишний вес:

• Такая проблема может привести к гормональному сбою. Это чревато такими заболеваниями, как сахарный диабет или нарушения в работе щитовидной железы.
• Возникновение отдышки и нехватки кислорода. Это нередко приводит к гипертонии и даже к инсульту.
• Проблемы с мужским либидо. Причем речь идет не только о снижении репродуктивной функции, но и о функционировании мужских половых органов. Ведь при ожирении падает уровень тестостерона и повышается процент женских гормонов – эстрогенов.
• Даже зрение страдает от ожирения. Последние исследования доказали, что такая проблема увеличивает риск возникновения глаукомы.
• Риск возникновения старческого маразма, или болезни Альцгеймера. увеличивается в два раза при наличии лишнего веса.
• Болезни сердца и сосудов тоже могут являться следствием наличия избыточных килограммов. Особенно часто ожирение сопровождает варикозное расширение вен.
• Также лишний вес приводит к болезням печени и желчевыводящих путей.
• Атеросклероз может развиться даже при первой стадии ожирения.
• Постоянная нагрузка на кости и суставы приводит к развитию патологий в этих системах.
• Ослабление иммунитета – еще одно неприятное последствие избыточного веса.
• Нарушение обмена веществ нередко возникает даже у подростков, страдающих таким заболеванием.
• Хроническая усталость тоже сопровождает ожирение.

Многие из описанных заболеваний представляют серьезную угрозу для жизни. Некоторые медики даже связывают лишние килограммы с возникновением опухолей разной этиологии.

Диета при ожирении 3 степени

Самым частым виновником ожирения 3 степени всё же является переедание, поэтому главной задачей в борьбе с ним должно быть налаживание правильного питания. В первую очередь оно должно быть дробным и частым. Диета №8, рекомендованная при ожирении 3 степени, базируется на низкокалорийных продуктах, дающих насыщение. Необходимо убрать из рациона жареную, тушеную, солёную, острую еду. Также отказаться от мучных, макаронных изделий, круп, картофеля, сладостей: сахара, конфет, мёда. Больше есть сырых овощей и фруктов. Жиры необходимо ограничить, но полностью не исключать. Небольшое количество сливочного масла и нерафинированного растительного потребуется организму для обменных процессов. Ограничить продукты, содержащие большое количество холестерина — печень, яйца.

[], [], [], [], [], [], []

Меню на неделю при ожирении 3 степени

Меню на неделю при ожирении 3 степени может включать «тематические» дни, делающие акцент на один конкретный продукт. Еду необходимо делить на 5-6 приёмов, поддерживать организм отваром шиповника — источником многих витаминов и минералов (стакан в день), допускаются и несколько чашек несладкого кофе с молоком:

• мясной день (300-350г отварного нежирного мяса, лучше курицы или индейки, отварные овощи на гарнир);
• овощной ((свёкла, морковь, брокколи, корень сельдерея отварные) или огуречный (2кг) летом);
• яблочный (не менее 2кг, можно в сочетании с небольшим количеством твёрдого сыра);
• молочный (каждые два часа стакан обезжиренного йогурта, кефира или молока);
• жировой (300г сметаны за 3 приёма);
• рыбный (200-300г отварной нежирной, можно с небольшой (30г) порцией риса).

Один день в неделю, с разрешения врача, можно сделать разгрузочным, при этом необходимо пить много воды.

Пистолет ЧеЗет 75 (CZ 75)

Рекуррентная депрессия и армия

Под определением рекуррентная депрессия подразумевают наличие повторяющихся обострений, которые могут возникать с некоторой периодичностью. Такая форма патологии имеет опасные последствия для организма, так как ее преобразование в хронический характер означает пожизненное возвращение негативной симптоматики.

Постоянные обострения депрессии могут привести к полной потере трудоспособности, дезориентации в обществе и семье. Человек с таким диагнозом не может находиться в социуме, поэтому служба в армии противопоказана в данный период.

Призывник может получить временную отсрочку и если же по истечении установленного времени наступает полное выздоровление, то он годен к службе в армии. На практике чаще всего такой диагноз способствует присвоению категорию «В» или «Д» (частичному или же полному освобождению от выполнения армейских обязательств).

Полагается ли отсрочка армии при ожирении?

При ожирении 3 степени потенциальным военнослужащим присваивают временную негодность к армии (категория Г).

Если отсрочку дают неоднократно, в конечном итоге молодому человеку присваивают категорию Д, которая означает абсолютную негодность к военной службе. Если юноше удалось скинуть вес за полгода, он становится годен к службе.

Чтобы точно определить, берут ли в армию с ожирением, нужно рассчитать ИМТ. Для этого вес в килограммах необходимо разделить на квадрат роста в метрах. Полученное число сверяется с показателями нормы. О третьей стадии ожирения свидетельствует индекс массы тела более 35 единиц.

Если вычисления показали цифру от 25 до 35 единиц, то молодому человеку следует озаботиться своим здоровьем. В этом случае увеличивается вероятность развития серьезных заболеваний.

В чем отличие ПРЖ от более сложных операций?

Холецистэктомия

• Стоимость: 90 000 — 130 000 руб.
• Продолжительность: 25-30 минут
• Госпитализация: 3 дня в стационаре

Подробнее

Пациенту, перенесшему ПРЖ, обычно не требуется пожизненного приема тех доз витаминных и минеральных добавок, которые абсолютно необходимы после гастрошунтирования или билиопанкреатического шунтирования. Вероятность побочных метаболических эффектов (белкового, витаминного кальциевого дефицита) здесь также меньше. При ПРЖ не требуется , хотя, если в процессе потери веса в желчном пузыре образуются камни, эта операция может потребоваться в дальнейшем. В то же время, если говорить о стабильности потери массы тела, здесь, несомненно, лидирует билиопанкреатическое шунтирование. Ввиду того, что операция ПРЖ сравнительно молода, пока никто не может сказать, насколько стабильны ее результаты через 5-10 и более лет. Поэтому всех пациентов, которые рассматривают для себя вариант продольной резекции желудка, мы предупреждаем, что если со временем результат ПРЖ окажется недостаточным, может потребоваться второй этап лечения – гастрошунтирование или билиопанкреатическое шунтирование. При этом второй этап будет легче выполнить, поскольку «желудочный» этап билиопанкреатического шунтирования уже фактически сделан.

Навигация по записям

Возможны ли послеоперационные осложнения? Какова их вероятность?

Гарантировать отсутствие осложнений невозможно ни при какой операции. При ПРЖ накладывается скрепочный шов по ходу всего желудка. Хотя эти швы выполняются с помощью высококачественных сшивателей и всегда укрепляются дополнительно, все же имеется небольшой риск послеоперационных кровотечений, а также недостаточности (прорезывания) некоторых швов, что в редких случаях может потребовать лапароскопической или хирургической ревизии. Для профилактики недостаточности швов в первые две недели после ПРЖ питание должно быть в жидком виде, без излишней нагрузки на швы желудка. Поскольку операция проходит в зоне ворот селезенки, мы всегда предупреждаем, что в случае возникновения значительного кровотечения из селезенки она может быть удалена. Об этом мы предупреждаем и при других операциях на желудке, выполняемых в связи с ожирением.

Удаление насекомых с лобового стекла автомобиля

Берут ли с ожирением 1 степени в армию?

Несущественное отклонение массы тела от нормальных показателей либо алиментарное ожирение, которое характерно для 1 степени ожирения, не является причиной для освобождения от призыва юноши на службу. Ограничения даже отсутствуют по тому, какая разновидность войск способна призвать гражданина. Один из самых частых ответов на вопрос, берут ли толстых призывников на службу – с 1 степенью ожирения на службу берут.

Присвоение категории А2 осуществляется при определении медкомиссией отсутствия значительных патологических перемен организма. Призывным гражданам необходимо иметь в виду, что присутствие у них определенных травм и сопутствующих ожирению хронических болезней, не оказывающих влияния на функции организма, не считаются причиной того, чтобы была возможность беспроблемно откосить от армии.

Недовес

Это ещё одна популярная проблема. И многих часто интересует вопрос касательно того, берут ли в армию с гастритом и недовесом. Нередко первый недуг является причиной второго.

Так вот, если вес парня вызывает подозрения, то для начала устанавливается причина, из-за которой масса может быть чересчур маленькой. Обычно назначается гастроскопия. Благодаря осмотру пищевода и полости желудка удается выяснить, в чем именно заключается проблема. Затем назначают лечение, которому юноша должен следовать. Ему дают отсрочку до следующего призыва. Потом он проходит новую медкомиссию, и если наблюдается положительная динамика, то его зачисляют в число годных. Вообще, как правило, с недовесом берут всех. Потом им прописывают двойную порцию питания в армии, чтобы масса набиралась быстрее. Однако, как показывает практика, её редко выдают.

Как недостаток веса может повлиять на годность к службе

С каким весом не берут в армию 2020?

Всем известно, что ожирение – это болезнь, под которой подразумевается отложение избыточного жира в теле, сопровождаемое увеличением веса. Происхождение такой трудности состоит в том, что небольшой объем энергии израсходован в ходе активности человека, или же большое количество пищи поступает в организм. Нарушение равновесия ведет к тому, что происходит снижение обмена веществ, возникают излишние сантиметры и не только на талии. Ожирение у мужчин может встречаться у 18,5% населения в мире.

Специалисты выделяют 4 стадии:

1. Превышение нормальных показателей на 20-29%.
2. Масса человека больше положенного на 30-50%.
3. Перевес на 60-99%.
4. Конечная стадия – 100% перевеса.

Кроме того, рационально будет вычислить собственный индекс массы тела, это окажет помощь еще на доврачебном этапе обнаружить проблему. Рассчитать индекс достаточно легко. Чтобы это сделать, требуется собственную массу тела в килограммах поделить на рост (в квадрате).

На зачисление в запас способны рассчитывать те лица, которые обладают 3-ей степенью ожирения. При этом ожирение в этой стадии является вовсе не лучшим методом «откосить» от службы. Дело в том, что лица мужского пола с подобными завышенными показателями массы тела могут страдать от нарушений в области сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы.

Если у призывника ИМТ составляет более 35,3, но не поднимается свыше 39,7, то для него может быть оформлена категория годности «В». К примеру, молодой человек 19-ти лет подлежит призыву. На врачебной комиссии становится ясно, что его рост 177 см, а вес более 110 кг. В таком случае призывник отправляется на обследование. Лишь затем, врачебная комиссия предоставляет ему отсрочку на 6-12 месяцев. Делается это с той целью, чтобы вернуться к нормальным показателям.

Безусловно, принудительно действовать никто не будет и возможно попросту отказаться от вмешательства. После всех мер молодой человек проходит снова повторное освидетельствование. Если ничего не изменилось, масса тела не сократилась, то гражданин зачисляется в запас с категорией годности «В».

Берут ли на службу с ожирением 4 стадии? В такой ситуации существуют все основания говорить о категории годности «Д». Если ИМТ стал более 39,9 и близится к значению 40-41, то призывнику положена категория годности «Д». В подобном варианте освидетельствование осуществляется стремительно: молодой человек приходит на врачебную комиссию, осуществляет дополнительный медосмотр, затем остается прослушать решение членов ВКК.

Большая масса тела является не только вероятностью оформления билета, но и также является значительной опасностью для здоровья. Многочисленные мужчины до 27-ми лет страдают подобным нарушением. Оформление военного документа гарантирует, что больше призывать молодого человека не должны. Непосредственно по этой причине необходимо вплотную заняться собственным здоровьем.

Лечение ожирения

Для успешной борьбы с лишним весом необходимо пересмотреть рацион. Диета должна быть сбалансированной, с большим количеством овощей и фруктов, богатых клетчаткой

Важно употреблять легкие, нежирные белковые продукты: индейку, курицу, рыбу, творог, кефир. Высокоуглеводные продукты следует исключить, под запретом:

• сладости;
• хлебобулочные изделия;
• сладкие напитки;
• алкоголь.

Суточный рацион стоит разделить на 5-6 приемов и соблюдать режим дня: завтракайте и ужинайте в одно и то же время. Не ограничивайте организм в еде, наоборот, чтобы худеть, необходимо питаться регулярно. Выбирайте менее калорийные продукты и постарайтесь снизить суточную калорийность питания на 20%.

pixabay.com &nbsp/&nbsphellosoyeon

Рацион на день может выглядеть так.

Прием пищи	Продукты	Калорийность
Завтрак	Йогурт 1,5%-ной жирности; фруктовый салат	200 ккал
Второй завтрак	Кефир	35 ккал
Обед	Суп вегетарианский; пудинг творожный с овощами; ломтик хлеба; овощной сок	400 ккал
Полдник	Фрукт	40 ккал
Ужин	Индейка запеченная; овощной салат; 1 кусочек хлеба; чай травяной	400 ккал
Второй ужин	Фруктовый салат	125 ккал

Важно пить достаточно воды в течение дня — не менее 30 мл на килограмм массы тела — и вовремя ложиться спать. Нормальный сон тоже помогает в борьбе с лишним весом, поэтому необходимо высыпаться, отдыхать не менее 7 часов, но и не более 9 часов

pixabay.com &nbsp/&nbspskeeze

Но нужно помнить, что физические занятия не могут компенсировать переедание. Чтобы получить с пищей «лишние» 150 ккал, нужно съесть всего лишь две шоколадные конфеты или выпить на ночь стакан молока. А чтобы избавиться от этих калорий, нужно:

• 15 минут подниматься по лестнице, бежать или прыгать на скакалке;
• 30 минут интенсивно танцевать;
• 35 минут идти в быстром темпе;
• 45 минут мыть окна или полы.

Если у вас нет таких физических нагрузок ежедневно, любые добавки к суточному объему калорий вызовут прибавку в весе, а вместе с ней и серьезные риски для здоровья.

Командиры крейсера

Как определяется степень ожирения и категории годности к военной службе

Самый простой и доступный способ узнать свою степень ожирения — посчитать индекс массы тела. Всё, что для этого нужно: знать точные показатели веса и роста. ИМТ рассчитывается по формуле:

ИМТ = масса тела {в килограммах} / квадрат величины роста {в метрах}

В зависимости от результата вычислений констатируют наличие одной из четырёх степеней ожирения, руководствуясь Таблицей 2 Приложения 1 к Постановлению Правительства РФ от 04.07.2013 №565.Следует учитывать, что данный показатель рассчитывается по-разному для лиц в возрасте от 18 до 25 лет и для призывников, достигших 26 лет.

Таблица 2 соотношение роста и массы тела в норме и при нарушениях питания:

Возраст	18*25 лет	26*45 лет
1 степень	ИМТ — 27,5 — 29,9	ИМТ — 28,0 — 30,9
2 степень	ИМТ — 30,0 — 34,9	ИМТ — 31,0 — 35,9
3 степень	ИМТ — 35,0 — 39,9	ИМТ — 36,0 — 40,9
4 степень	ИМТ — 40,0 и более	ИМТ — 41,0 и более

ИМТ от 30 до 34,9 означает 2 степень ожирения. Показатель 35-39,9 говорит о третьей степени. Если индекс больше 40, значит, у призывника четвертая степень заболевания.

Превышение нормальных показателей веса для каждой степени:

1. Превышение нормальных показателей на 20-29%.
2. Масса человека больше положенного на 30-50%.
3. Перевес на 60-99%.
4. Конечная стадия – 100% перевеса и более.

Хотя формула ИМТ широко применяется военными комиссариатами, это не единственный способ определить наличие ожирения у гражданина призывного возраста

Против данного метода говорит то, что он не принимает во внимание вес мышечной ткани, который может быть значительным

В связи с этим для определения степени ожирения могут использоваться вспомогательные методы: измерение толщины кожно-жировой складки (калиперометрия), электронная диагностика состава тела (биоимпендансометрия).

Степень пригодности призывников к службе в вооруженных силах определяет специальная медицинская комиссия, состоящая из врачей разных специальностей. Вердикт выносится на основании Расписания болезней – документа, в котором содержатся перечень основных нарушений и патологий.

После освидетельствования каждый военнообязанный получает свою категорию годности, которая отображает его способность к прохождению службы. Существует пять подобных категорий:

• «А». Ее дают молодым людям, которые признаны абсолютно годными к военной службе. Это означает, что они могут быть отправлены в любой род войск, включая морскую пехоту, десант, специальные войска или подводный флот.
• «Б». Эта категория положена призывникам, которые могут проходить службу, но имеют определенные заболевания, ограничивающие выбор места службы. Например, молодых людей со слабым зрением не берут наводчиками или водителями.
• «В». Категория означает, что призывник не годен для прохождения службы. Ему обязаны выдать военный билет и отправить в запас. С такой категорией могут призвать на службу только в военное время.
• «Г». Эта категория означает временную отсрочку от призыва на службу. Обычно ее дают молодым людям, здоровье которых можно поправить сравнительно быстро. Категорию «Г» также дают для дополнительного медицинского обследования, когда есть сомнения в диагнозе. После завершения отсрочки призывник проходит повторное освидетельствование, после которого получает «постоянную» категорию.
• «Д». Данная категория означает, что служба в армии для молодого человека невозможна. Такую категорию дают при самых тяжелых диагнозах.

Причины ожирения

Причины ожирения

Ожирение – самое распространенное заболевание двадцать первого века. Больше половины людей на нашей планете страдают от лишнего веса. Обычно такая патология развивается при различных заболеваниях, а также неправильном образе жизни.

Стоит отметить, что лишние килограммы не только отрицательным образом сказываются на внешнем виде человека, но и негативно влияют на его здоровье. Поэтому нужно всячески избегать их набора. Однако для этого необходимо знать причины такой проблемы.

Почему возникает ожирение:

1. Малоподвижный образ жизни – одна из самых распространенных причин ожирения. В этом случае организм получает в течение дня большее количество энергии, чем расходуется. Ее излишки преобразуются в жировые отложения.
2. Неправильное питание – еще одна причина лишнего веса. В этом случае в организм опять же поступает слишком большое количество энергии, или вещества, которые сразу отбраковываются в жировые отложения.
3. Нарушение обмена веществ, обусловленное генетическим сбоем. В этом случае фермент, отвечающий за образование жировой ткани, работает слишком активно, а фермент, который отвечает за жиросжигание, неактивен.
4. Гормональные нарушения. К ним относятся: сахарный диабет, гипотиреоз, гипогонадизм и т.д.
5. Нарушение пищевого поведения.
6. Постоянное недосыпание, стрессы, гормональные и психотропные препараты. Все эти причины приводят к гормональным и метаболическим сбоям.

Данные проблемы вполне возможно корректировать. В этом случае проблема ожирения не возникнет.

Нормы веса для армии на 2021

Непременно с собой нужно взять все справки, которые подтверждают присутствие болезни.

Молодой человек, которому будет выставлен диагноз дистрофия, обязан пройти терапию в условиях стационара. Если полгода отсрочки уже прошли, масса тела не изменилась никак, при этом не найдены сопутствующие болезни и есть должная работоспособность, то юноша с категорией годности Б-3 пойдет на службу в армию на общих основаниях.

Учитывая вышеуказанное, возможно сделать вывод, что дистрофия для парней не всегда является основанием для избегания службы. Кроме того, следует помнить, что, если комиссия решит нужным повести полноценный осмотр, то отсрочку возможно продлить лишь на 6 месяцев.

Выводы

Осталось подвести итоги: берут ли в армию с ожирением в 2021 году?

1 степень ожирения не является препятствием для службы в армии. Физические нагрузки в этом случае пойдут только на пользу, так как солдат сможет сбросить лишние килограммы.

При второй степени молодой человек вправе получить категорию годности В, но от службы в армии не освобождается. Он имеет лишь ограничения в том, в какие войска отправиться служить.

3 степень ожирения – основание для прохождения дополнительного обследования и отсрочки от армии на 6-12 месяцев, после чего решается вопрос о годности юноши к службе в армии. Если изменений не выявляется, то ему выдается военный билет с категорией В.

При самой тяжелой 4 степени ожирения выдается военный билет с категорией Д, юноша считается полностью непризывным.

Summary

Article Name
Берут ли в армию с ожирением

Description
Как ожирение разделяется на степени, берут ли в армию с ожирением, на что обращает внимание комиссия в военкомате при выставлении категории годности, читайте в нашей статье.

Author

Publisher Name
Военно-врачебная коллегия

Publisher Logo