Нормативы присвоения спортивных званий и разрядов в практической стрельбе
Содержание:
- Содержание
- Виды спортивной стрельбы
- Осмотр пистолета в собранном виде
- Всероссийские соревнования по пулевой стрельбе
- Кандидат в мастера спорта
- Минск
- Иерархия достижений
- ПРАВИЛА СТРЕЛЬБЫ ИЗ ПИСТОЛЕТА
- История
- Термины
- Нормативы для женщин
- Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
- Название
- Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста
- Какими НПА регламентируются
Содержание
Виды спортивной стрельбы
Еще один подвид стрелкового спорта — пулевая стрельба. В данном подвиде стрелкового спорта участникам соревнований необходимо из пневматических малокалиберных, крупнокалиберных винтовок или пистолетов попасть в мишень. Соревнования по пулевой стрельбе, точнее отдельные упражнения из данного вида спорта, входит в программу Олимпиад, а именно 5 вариантов упражнений по пулевой стрельбе из винтовки и еще 5 по пулевой стрельбе из пистолета.
Итак, мы уже выяснили, что некоторые упражнения из пулевой стрельбы входят в программу Олимпийских игр, а именно это такие упражнения:
- Первое упражнение это стрельба из малокалиберной винтовки на дистанции 50 м из положения лежа, стоя или с колена
- Вторым упражнением, которые входит в программу Олимпийских игр, является стрельба из пневматической винтовки. Участник соревнований должен произвести 40 выстрелов для этого ему дается 1 час 15 минут. Кроме того перед выполнением 40 контрольных выстрелов спортсмен может не ограниченное количество раз произвести пробные выстрелы.
- Третьим упражнением, которое входит в программу Олимпийских игр, является произвольная стрельба из малокалиберной винтовки. Мишель находится на расстоянии 50 м от спортсмена, упражнение выполняется следующим образом: спортсмену необходимо произвести сначала 40 выстрелов лежа и вложиться в один час, затем 40 выстрелов стоя и вложиться в 1 час 30 минут, и последним этапом является 40 выстрелов с колена, спортсмен должен вложиться в 1 час 15 минут. В этой дисциплине так же как предыдущий разрешено делать пробные выстрелы между контрольными, причём неограниченное количество раз. Для того чтобы определить победителя полученные в результате выполнения данного упражнения баллы суммируют.
- Также одним из упражнений, которое было введено в программу Олимпийских игр является стрельба из пневматической винтовки на расстояние 10 метров. На выполнение данного упражнения отводится 1 час 45 минут, пробные попытки между контрольными выстрелами разрешаются.
- Еще одно упражнение из программы Олимпиады — это стрельба из стандартного малокалиберного пистолета. Мишень находится на расстоянии 25 метров. Упражнение делится на 2 части: сначала спортсмен делает 30 выстрелов по мишени, которая стоит неподвижно, а затем ему необходимо сделать 30 выстрелов в появляющуюся мишень. Соревнования проводятся таким образом чтобы, сначала все участники могли выступить в первой половине упражнения, а уже затем перейти ко второму.
- Также олимпийской дисциплиной является стрельба из пневматического пистолета на дистанцию 10 метров, у спортсмена есть 40 выстрелов
- Следующее упражнение стрельба из пневматического пистолета на дистанции 10 метров, у спортсмена есть 60 выстрелов, которые он должен произвести за 1 час 45 минут. У спортсмена есть возможность произвести неограниченное Количество пробных выстрелов перед началом выступления.
- Еще одним олимпийским упражнением из стрелкового спорта произвольная стрельба из малокалиберных пистолетов. Стрельба ведется на дистанции 50 метров от мишени, у спортсмена есть 60 выстрелов, он должен уложиться в два часа. И, так же как и в предыдущем упражнении, он может делать неограниченное количество пробных попыток.
- Стрельба из скоростного малокалиберного пистолета также входит в программу Олимпийских игр. спортсмен находится на расстоянии 25 м и пытается попасть в появляющиеся мишени. Всего спортсмен производит 60 выстрелов, выстрелы производятся сериями. В каждой серии по 5 выстрелов. Интересно, что появляются пять мишеней, то есть из каждой серии он должен попасть в каждую мишень по одному разу. Упражнение также разделяется на две части, первую из которых проходят все спортсмены одновременно, а уже затем вторую.
Осмотр пистолета в собранном виде
49. При осмотре пистолета в собранном виде проверить:
1) Нет ли на частях пистолета налета ржавчины, царапин, забоин и трещин; соответствуют ли номера на затворе, предохранителе и на магазинах номеру на рамке.
2) Нет ли забоин на мушке и в прорези целика, мешающих прицеливанию; прочно ли удерживается целик в пазу затвора и совпадает ли риска на целике с риской на затворе.
3) Легко ли переключается предохранитель из одного положения в другое и надежно ли фиксируется в крайних положениях.
4) Имеет ли курок «отбой»: при спущенном курке и отведенном до отказа назад спусковом крючке головка курка при нажиме на нее пальцем руки должна подаваться вперед, а после прекращения нажима энергично возвращаться в первоначальное положение; при отпущенном спусковом крючке и по прекращении нажима на головку курка курок должен встать на предохранительный взвод и в этом положении под достаточно сильным нажимом руки не должен срываться с предохранительного взвода и смещаться вперед.
5) Надежно ли удерживается спусковая скоба в рамке и устанавливается ли для отделения затвора в перекошенное положение.
6) Довернут ли винт рукоятки.
7) Нет ли в канале ствола грязи, налета ржавчины и других дефектов. Для этого необходимо затвор поставить на затворную задержку и посмотреть в канал ствола с дульной части, вставив в окно затвора белую бумагу.
8) Не погнуты ли стенки и верхние кран корпуса магазина и свободно ли передвигается подаватель в магазине.
9) Свободно ли вставляется магазин (запасный магазин) в основание рукоятки и извлекается из него и надежно ли он удерживается защелкой магазина.
10) Правильно ли работают части и механизмы пистолета. Для проверки нужно проделать следующую работу.
Поставить флажок предохранителя в положение «огонь» (опустить вниз), отвести затвор рукой назад до отказа и отпустить его; затвор, продвинувшись несколько вперед, под действием затворной задержки должен остаться в заднем положении. Нажать на кнопку затворной задержки; затвор под действием возвратной пружины должен энергично возвратиться в переднее положение, а курок должен стоять на боевом взводе. Нажать на хвост спускового крючка: курок должен сорваться с боевого взвода и ударить по ударнику.
Извлечь магазин из основания рукоятки пистолета и снарядить его учебными патронами;
вставить магазин в основание рукоятки пистолета, отвести затвор назад и отпустить его;
при этом затвор под действием возвратной пружины должен дойти до крайнего переднего положения и дослать патрон в патронник; при повторном отведении затвора назад патрон должен быть энергично отражен наружу через окно в затворе.
Повернуть флажок предохранителя вверх в положение «предохранение»; при этом курок должен сорваться с боевого взвода, нанести удар по выступу предохранителя и остаться в положения, несколько отведенном назад; после этого затвор должен быть заперт, курок не должен взводиться как при непосредственном действии на него большим пальцем руки, так и при нажиме на хвост спускового крючка (самовзводом).
Поставить флажок предохранителя в положение «огонь» и нажать на хвост спускового крючка; при этом курок должен взводиться и, не становясь на боевой взвод, наносить удар по ударнику.
Поставить курок на боевой взвод и нажать на головку курка сзади; при этом он не должен срываться с боевого взвода. Затем нажать на хвост спускового крючка; при этом курок должен сорваться с боевого взвода и нанести энергичный удар по ударнику.
При наличии пружинных весов проверить усилие спуска курка с боевого взвода. Спуск курка с боевого взвода должен происходить от усилия на спусковой крючок не менее 1,5 кгс и не более 3,5 кгс.
11) Блокируется ли курок выступом предохранителя при повороте предохранителя до начала подъема шептала. Проверку производить следующим образом.
Перевести флажок предохранителя в положение «огонь». Поставить курок на боевой взвод. Удерживая пистолет в правой руке стволом вниз и наблюдая через паз в затворе за шепталом, большим пальцем правой руки медленно сдвигать флажок предохранителя вверх до момента начала подъема шептала. Определив таким образом положение предохранителя к моменту начала подъема шептала (т. е. к моменту касания полочкой уступа предохранителя зуба шептала) и придерживая курок большим пальцем правой руки, указательным пальцем нажать на спусковой крючок и, не отпуская его, медленно довести курок в переднее положение. При этом курок должен упираться в выступ предохранителя, т. е. блокироваться предохранителем (рис.48) в результате чего выстрела не происходит.
Рис. 48. Схема блокировки курка выступом предохранителя:
1 — зуб шептала; 2 — полочка уступа предохранителя; 3 — выступ предохранителя
Всероссийские соревнования по пулевой стрельбе
- Чемпионат России.
- Кубок России.
- Первенство России.
- Всероссийские спортивные соревнование среди студентов.
Межрегиональные соревнования
- Чемпионат федерального округа, г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
Соревнования субъекта Федерации и муниципального образования
- Чемпионат субъекта Российской Федерации.
- Первенство субъекта Российской Федерации.
- Спартакиада между субъектами Российской Федерации.
- Первенства субъекта РФ.
- Чемпионат муниципального образования.
- Первенство муниципального образования.
Кандидат в мастера спорта
Основные условия:
- Набрать не ниже 75% от первого места (мужчины), 65%(женщины) — условие действует для пунктов 2.1-2.6
- Занять место на соревнованиях:
- 7-11 место в Чемпионате России — ружье, карабин, пистолет, троеборье (мужчины), 6-9 место (женщины)
- Занять 3-4 место в Чемпионате России — дуэльная стрельба, командные соревнования (мужчины и женщины)
- Занять 6-8 место в Финале Кубка России — ружье, карабин, пистолет, троеборье (мужчины), 5-7 место (женщины)
- Занять 3-4 место в Финале Кубка России — дуэльная стрельба, командные соревнования (мужчины и женщины)
- Занять 4-5 место в другом всероссийском соревновании, включенном в ЕКП — ружье, карабин, пистолет, троеборье (мужчины), 3-4 место (женщины)
- Занять 2-3 место в другом всероссийском соревновании, включенном в ЕКП — дуэльная стрельба, командные соревнования (мужчины и женщины)
- Занять 1-2 место (мужчины, при условии набранных 85% от победителя), 1-3 место (женщины, при условии набранных 75% от победителя) в чемпионате федерального округа, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт- Петербурга. Занять 1-2 место — дуэльная стрельба, командные соревнования (мужчины и женщины) на указанных соревнованиях (при соблюдении условия по набранным процентам в основном матче)
- Занять 1 место на чемпионате субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы, г. Санкт-Петербурга) — мужчины и женщины.
Дополнительные условия:
- Действующий 1 разряд.
- Наличие не менее 10 человек в классе
- Наличие не менее 6 человек в категории
- КМС присваивается сроком на три года, первый разряд — на два года
- При выполнении требования МС и условия КМС присваивается КМС
Минск
Еще одна тяжелая и страшная страница той войны. Настолько, что даже Совинформбюро не сообщило о сдаче Минска. Около 10 высокопоставленных советских военачальников были арестованы и расстреляны. Ведь город был взят уже 28 июня 1941-го.
Но, не только это выпало на долю белорусов. Несколько сотен тысяч мирных жителей было угнано на работу в Германию. Обратно вернулись единицы. Сотни тысяч были повешены, расстреляны и сожжены заживо. Но, не сдавались. Было создано партизанское движение, с которым ничего не могли сделать отборные части вермахта. Благодаря партизанам были сорваны многие наступательные операции немцев. Более 11 000 эшелонов было пущено под откос, партизаны взорвали более 300 000 рельсов. Они убивали врага везде, где только могли.
В Минске в 1952 году был установлен «Памятник-танк» в честь подвига советских танкистов.
3 июля 1944 года советские танки вошли в город в ходе освобождения его от фашистских захватчиков.
Иерархия достижений
Итак, в мире спорта для оценки профпригодности спортсмена имеется система разрядных нормативов. И стрельбу также не обошли стороной. Но, почему то найти эту систему за минуту не получается. Уж больно глубоко зарыто это все в нашем российском интернете.
Система норм представляет собой таблицу, в которой перечислены все упражнения, существующие в нашей российской спортивной стрельбе, а также количество очков необходимых для получения соответствующего разряда или звания. Причем все это добро еще делится по половому признаку – соответственно «М» и «Ж».
Сами разряды по стрельбе представляет собой следующую иерархию (перечислены по возрастанию):
- I «юношеский».
- III «взрослый».
- II «взрослый».
- I «взрослый».
- КМС – кандидат в мастера спорта.
- МС – мастер спорта.
- МСМК – мастер спорта международного класса.
Вдобавок к этому списку можно еще вспомнить Заслуженного Мастера Спорта, но это уже другая история, и нашего клуба как минимум в ближайший год не коснется.
ПРАВИЛА СТРЕЛЬБЫ ИЗ ПИСТОЛЕТА
пистолета Макарова
Форма одежды – повседневная или полевая; для военнослужащих срочной службы и курсантов – парадно-выходная или полевая.
При выполнении упражнений стрелки должны стоять на отведенных им участках (огневых позициях) без опоры на посторонние предметы. Пистолет при этом удерживается, и выстрелы из него производятся одной и той же рукой. На подготовку смены к выполнению упражнений после занятия огневых позиций отводится 3 минуты, если это не оговорено особо.
Условия выполнения упражнений.
Индекс упражнения | Дистанция стрельбы, м | Мишень | Количество пробных выстрелов | Количество зачетных выстрелов | Время на пробные выстрелы (мин.) | Время на зачетные выстрелы (мин.) | Количество серий |
ПМ-1, ПМ-4 | 25 м | №4 – грудная фигура с кругами | 3 | 10 | 3 | 10 | 2х5 |
ПМ-3 | 5 | 30 | 5 | 30 | 6х5 |
Порядок выполнения упражнений из пистолета.
Очередная смена по команде старшего судьи линии огня выстраивается на исходном положении согласно списку смен, стрелкам выдаются патроны, заполняется раздаточная ведомость и проводится инструктаж по мерам безопасности.
По командам «Смена, на огневой рубеж шагом – МАРШ», «Приготовиться» стрелки занимают огневые позиции и готовятся снарядить магазин тремя или пятью патронами, изготавливаются к стрельбе и выполняют приемы стрельбы без патрона. По истечении времени на подготовку старший судья линии огня объявляет, какое упражнение выполняется и приступает к проведению стрельбы.
Упражнения ПМ-1, ПМ-4
3 пробных, 10 зачетных выстрелов. Перед пробными выстрелами старший судья линии огня подает команды: «Три пробных выстрела. Заряжай» и через 2-3 с – «Огонь». По окончании стрельбы или истечении 3 минут подается команда: «Разряжай». «Оружие к осмотру». Пистолеты осматриваются, ставятся на предохранитель и по команде «Положить оружие» кладутся на столик (тумбочку) предохранителем вверх. Зачетная серия – 10 выстрелов выполняется по новой мишени. Магазин пистолета снаряжается пятью патронами. Для выполнения зачетной серии подаются команды: «1-я зачетная серия. Заряжай» и через 2-3 с – «Огонь», а после выполнения серии – команды: «Отбой», «Разряжай», «Оружие к осмотру», «Осмотрено», «Убрать оружие». Пистолеты убираются в кобуру, смена уводится с огневого рубежа.
Упражнение ПМ-3
5 пробных, 30 зачетных выстрелов. Подаются команды: «Пробная серия. Заряжай» и через 2-3 с – «Огонь», по окончании стрельбы или по истечении 5 минут — «Разряжай», «Оружие к осмотру», «Осмотрено», «Положить оружие», «Судьи – к мишеням». После замены мишеней выполняются аналогичным порядком 6 серий по 5 выстрелов каждая в отдельную мишень. На соревнованиях по стрельбе и офицерскому троеборью статусом ниже чемпионата военного округа смена мишеней производится после 10 выстрелов. По окончании серии подаются команды: «Отбой», «Разряжай», «Оружие к осмотру», «Осмотрено», «Убрать оружие». После этого смена убывает с огневого рубежа. При выполнении упражнения магазин пистолета для каждой серии снаряжается пятью патронами. При отсутствии оптических приборов наблюдения после пробной и каждой зачетной серии в упражнениях ПМ-1 и ПМ-3 смена по команде старшего судьи подводится к мишеням для осмотра.
История
Су-35 является глубокой модернизацией платформы Т-10С (первоначально программа модернизации самолёта Су-27 называлась «Су-35БМ» — большая модернизация).
Сборка первого опытного самолёта Су-35 (б/н 901) была завершена летом 2007 года на «КнААПО им. Ю. А. Гагарина», после чего машина была представлена на авиасалоне МАКС-2007 на статической стоянке.
Первый полёт опытного Су-35 с двигателями ОКБ им. А.Люльки — филиала ПАО «ОДК-УМПО» АЛ-41Ф-1С состоялся 19 февраля 2008 года в ЛИИ им. Громова. Самолёт пилотировал Заслуженный лётчик-испытатель РФ Сергей Богдан.
В 2009 г. был заключён первый контракт на поставку ВВС России 48 истребителей Су-35С на общую сумму 66 млрд руб. в 2012—2015 годах. К концу 2015 года изготовлено 48 истребителей. В декабре 2015 года подписан второй контракт на поставку 50 единиц в ВКС РФ до 2020 года на сумму 100 млрд руб.
Термины
Федерации стрелкового спорта
Международная федерация спортивной стрельбы (International Sport Shooting Federation, ISSF, ИССФ) — международная спортивная организация, которая координирует деятельность входящих в ее состав национальных федераций стрельбы. Контролирует проведение международных соревнований по стрелковым видам спорта, вносит изменения в правила соревнований и их судейство.
Европейская конфедерация стрелкового спорта (European Shooting Confederation, ESC) — организация, которая управляет спортивной стрельбой на европейском уровне и организует проведение соревнований и упражнений в каждой из дисциплин.
Стрелковый Союз России — общероссийская спортивная общественная организация, объединяющая все олимпийские виды стрельбы из гладкоствольного и нарезного оружия, а также некоторые неолимпийские стрелковые дисциплины, и представляющая их на мировой спортивной арене
Сокращенные термины
- ИССФ — Международная федерация спортивной стрельбы.
- ССР — Стрелковый Союз России.
- ВРВС — Всероссийский реестр видов спорта.
- ВСК — Всероссийский спортивный календарь.
- ЕКП — единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
- РСК — региональный спортивный календарь.
- МСМК — спортивное звание мастер спорта России международного класса.
- МС — мастер спорта России.
- КМС — кандидат в мастера спорта.
Нормативы для женщин
К девушкам, желающим поступить на службу в полицию, предъявляют аналогичные требования, что и к представителям мужского пола. Но физические нормативы физ подготовки МВД для девушек немного отличаются. В них включают следующие упражнения:
- кросс на 1 км. Чтобы набрать минимальные 8 баллов, пробежать придется не менее чем за 5 минут, максимум — 34 балла не более чем за 4,05 минуты;
- силовое упражнение. Чтобы набрать минимальный 8-балльный результат, придется сделать 24 повторения, наибольший результат — 33 балла — удастся набрать, если сделать не менее 39 повторений;
- бег на 100 метров. Наименьший результат получится за 17,5 секунды. Если преодолеть дистанцию за 15,6 секунды и меньше, то получите наибольший результат — 33 балла.
Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.
Сдача нормативов МВД России производится в нескольких случаях:
- при поступлении на службу или в образовательное учреждение; во время службы в рамках переаттестации.
Для последней категории требования различаются в зависимости от типа работы: например, для подразделений, где требуется повышенная физическая выносливость (ППС, конвой, и пр.), устанавливается максимальный порог по баллам, в то время как «невыездные» работники в кабинетах должны обладать минимальным уровнем подготовки.
Условия сдачи
Действующие сотрудники МВД и МЧС проходят аттестацию по месту трудоустройства. Сюда входит правовая, физическая, служебная, огневая подготовки.
Комплекс упражнений при поступлении включает в себя челночный бег, кросс, бег на лыжах, плавание, отжимания, наклоны вперед из положения лежа. По каждому из них претенденты на должность получают определенное количество баллов, которые впоследствии суммируются и учитываются для поступления на работу.
Техника выполнения
Соблюдение техники выполнения — важнейшее правило при сдаче физподготовки. Каждое из упражнений выполняется следующим образом:
- Подтягивания: хват сверху с выпрямленными руками. Начало — по команде «Начинай», подбородок должен быть выше перекладины.
Техника правильного подтягивания
Название
Русское название «споры́ш» дано растению за способность быстро, споро восстанавливать повреждённые побеги. В восточно-славянской мифологии Спорыш — символ плодородия.
В Толковом словаре живого великорусского языка В. И. Даля даны и такие определения:
- Спорыш, растен. воробьины-язычки, мурава, Corrigiola littoralis; || растен. Herniaria glabra, остудник, кильник, грыжник, бахромчатая трава; || растен. Perlis portula; || растен. Polugonum, см. брылена.
- Брылена ж. вят. растен. Polygonum Hydropiper, чечина, лягушечная, горчак, бабий горчак, собачий перец, дикая горчица, женская гемороидальная. Род этот (гречишный) у нас обширен: P. arenarium, свинуха; P. aviculare, подорожник, свиная, гусиная трава. гусятник, топтун (растет где топчут), спорыш, свиной буркун; P. Bistorta, сердечная, правильная, черевная трава, макаршина, винный корень, рачки, раковы шейки, горец, горлец, горлянка, сабельник, ужик, пестик, змеевик, ужевник; P. Convolvulus, повилика, березка, повитель; P. lapathifolium, горчак мужской, лягушник; P. persicaria, горчак, почечник, блошная, почечуйная, мужская гемороидальная; P. polymorphum, горчак белый, кислец, башкирская капуста; P. dumetorum, повитель, младенческая; P. Fagopyrum, греча, гречка, гречиха, гречуха, дикуша.
Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста
Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.
Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.
Нормы для сотрудников МВД
Таблица показателей для мужчин (в секундах):
— | До 30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет | 40—45 лет | 45—50 лет | После 50 лет |
Отлично | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 |
Хорошо | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 |
Удовлетворительно | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |
Таблица показателей для женщин (в секундах):
— | До 25 лет | 25—30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет |
Отлично | 32 | 34 | 40 | 48 |
Хорошо | 34 | 36 | 42 | 50 |
Удовлетворительно | 36 | 38 | 44 | 52 |
Нормы для работников МЧС
— | 18—24 года (группа 1) | 25— 29 лет (группа 2) | От 30 до 34 лет (группа 3) | 35—39 лет (группа 4) | От 40 до 44 лет (группа 5) | 45—49 лет (группа 6) | От 50 лет (группа 7) |
Скоростные показатели для мужчин (в секундах) | 28.0 | 29.0 | 32.0 | 35.0 | 37.0 | 40.0 | 42.0 |
Скоростные показатели для женщин (в секундах) | 36.0 | 38.0 | 44.0 | 52.0 | 56.0 | 58.0 | 60.0 |
Какими НПА регламентируются
Для поступления в учебные заведения правоохранительных органов абитуриентам требуется сдать не только экзамены, как в другие вузы, но и пройти аттестацию по физической подготовке. Для этого разработаны специальные нормативы по физподготовке МВД, которые помогают оценить уровень тренированности кандидатов.
Разработаны специальные показатели для мужчин и женщин. Они установлены в следующих нормативных правовых актах:
На эти документы ориентируются экзаменаторы, когда решают, какие нормативы сдают при поступлении в МВД будущие полицейские. Для действующих сотрудников и желающих поступить на службу включают:
- подтягивания;
- челночный бег;
- бег на лыжах;
- плавание;
- преодоление короткой дистанции в 100 метров;
- кросс и др.
Для поступающих в вузы правоохранительных органов упражнений всего три:
- бег на 100 метров;
- кросс для мужчин — 3 км (для девушек — 1 км)
- подтягивание (для мужчин), комплекс силовых упражнений (для женщин).
ВАЖНО!
Степень спортивной подготовки правоохранителей оценивают по минимальному количеству баллов, которые удалось набрать при выполнении всех упражнений (п. 198 приказа № 275).
Сотрудники разделены и по так называемым группам предназначения (по должностям):
- ДПС, ППС, спецназ, отряды быстрого реагирования и т. д.
- Сотрудники отделов уголовного розыска, оперативно-розыскных мероприятий, оперативно-поисковых, по борьбе с экстремизмом, по контролю за оборотом наркотиков, охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых и др.
- Сотрудники центрального аппарата и руководители территориальных органов внутренних дел, начальники отделов полиции, участковые, эксперты-криминалисты, кинологи и др.
- Должности в подразделениях центрального аппарата МВД, в которых не предусмотрена служба в полиции, тылового обеспечения, информационных технологий, по связям со СМИ, защиты информации и т. д.
Для каждой группы граждан устанавливаются отдельные показатели: для первой — самые строгие, для третьей и четвертой — самые легкие. Вот какие требуется выполнить нормативы по физо для поступления в МВД для абитуриентов для 1 группы предназначения.
Показатели по физо для поступающих на службу в правоохранительные органы в таблице нормативов по физической подготовке в МВД для мужчин и женщин:
Возраст | В одном упражнении | В двух упражнениях | В трех упражнениях |
---|---|---|---|
Мужчины | |||
От 18 до 25 лет | 50 | 105 | 170 |
От 25 до 30 лет | 45 | 95 | 150 |
От 30 лет и старше | 40 | 85 | 140 |
Женщины | |||
От 18 до 25 лет | 45 | 95 | 140 |
От 25 до 30 лет | 40 | 85 | 130 |
От 30 лет и старше | 30 | 75 | 115 |