Нунчаки своими руками: подробная инструкция

Техника безопасности

Для того, чтобы научиться владеть нунчаками, необходимо освоить основную технику под чутким контролем компетентного мастера в зале. Если вы планируете тренироваться без надзора тренера, нужно соблюдать технику безопасности. Использование оружие без соответствующих навыков может привести к травмам.

1. Приобретите нунчак для обучения. В магазинах можно найти вариант оружия из мягких материалов (к примеру, из пенопласта). Во время обучения орудие будет часто попадать по чувствительным участкам тела, а твердые стержни могут оставить синяки или вызвать серьезные ушибы. Деревянные виды оружия могут быть использованы только лишь после освоения базовых техник и доведения их до автоматизма.
2. Выбирайте удобную одежду. Она должна быть свободной и ни в коем случае, не стеснять движения. Оптимальным решением считается трико без майки.
3. Подготовьте помещение для занятий. Необходимо освободить пространство от мебели с учетом длины оружия. Мастера рекомендуют начинать тренировки на свежем воздухе, а не в помещении, чтобы у вас было больше места для маневров.
4. Сделайте разминку перед тренировкой. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно разомните мышцы торса и рук.

Занятия в специализированном зале совместно с мастером позволяет не только сохранить здоровье, но и вещи, мебель и иные ценности в полной сохранности, поскольку в ходе проведения тренировок существует возможность повреждения подобных предметов.

История оружия

Теперь рассмотрим размеры нунчаку:

• его диаметр не должен быть более 3,5 сантиметров,
• длина самого скрепляющего механизма (шнурка, цепи) – от 10 до 12 сантиметров.

Особенности нунчаки:

На первый взгляд – безобидное оружие, при виде которого создается впечатление, что вред нанести можно только себе. Но, как и многие другие вещи в должных руках, если владелец нунчаку имеет навыки профессионала, оно становится не только опасным оружием, но и эффективным оборонительным приспособлением. В истории рассказывается, что с помощью нунчаку в сражениях раскалывали самурайские шлемы, вылитые из стали и производили эффективные удары: не только по телу, но и по холодному оружию, нанося ему ущерб и выбивая из рук противника. Считалось, что техникой нунчаку имел право владеть лишь избранный, а обязанностью мастера окинава-тэ было изучить не только теоретическое применение, но и практическое.

Как научиться пользоваться нунчаками

Для освоения этого оружия нужно на протяжении 2-3 лет регулярно проводить тренировки и совершенствовать свои навыки. Помимо этого нужно развивать:

• ловкость;
• интуицию — для предугадывания движений врага;
• координацию;
• скорость реакций.

Нунчаки — это наиболее известное восточное боевое оружие.

Техника безопасности

Для того, чтобы научиться владеть нунчаками, необходимо освоить основную технику под чутким контролем компетентного мастера в зале. Если вы планируете тренироваться без надзора тренера, нужно соблюдать технику безопасности. Использование оружие без соответствующих навыков может привести к травмам.

1. Приобретите нунчак для обучения. В магазинах можно найти вариант оружия из мягких материалов (к примеру, из пенопласта). Во время обучения орудие будет часто попадать по чувствительным участкам тела, а твердые стержни могут оставить синяки или вызвать серьезные ушибы. Деревянные виды оружия могут быть использованы только лишь после освоения базовых техник и доведения их до автоматизма.
2. Выбирайте удобную одежду. Она должна быть свободной и ни в коем случае, не стеснять движения. Оптимальным решением считается трико без майки.
3. Подготовьте помещение для занятий. Необходимо освободить пространство от мебели с учетом длины оружия. Мастера рекомендуют начинать тренировки на свежем воздухе, а не в помещении, чтобы у вас было больше места для маневров.
4. Сделайте разминку перед тренировкой. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно разомните мышцы торса и рук.

Занятия в специализированном зале совместно с мастером позволяет не только сохранить здоровье, но и вещи, мебель и иные ценности в полной сохранности, поскольку в ходе проведения тренировок существует возможность повреждения подобных предметов.

Пошаговый план обучения

Главным секретом использования нунчаков является освоение основных движений и их неоднократное повторение, которое позволяет довести каждое действие до автоматизма, когда движение «ставится на рефлекс».

Добиться этого можно, если следовать следующей схеме:

1. Выполняйте упражнение на маленькой скорости, просто чтобы хватало для поддержания натяжения шнура.
2. Изучите траекторию движение палочек, чтобы понимать как далеко они уходят, в какой момент возвращаются и т.п.
3. Постепенно повышайте скорость выполнения.
4. Повышайте точность и четкость движений.
5. Выполните несколько приемов с постепенным повышением скорости и силы удара.

Не спешите! Применяйте эту схему к каждому упражнению, чтобы прочувствовать движения и со временем научиться выполнять их не задумываясь.

Упражнения для начинающих

Изначально профессионалы рекомендуют научиться правильно держать нунчаку, применяя следующие приемы:

• захват в середине;
• обратный захват;
• захват на нижнем конце;
• захват на верхнем конце и т.п.

Основные приёмы помогут со временем освоить основные движения оружия и ощутить, что она выступает продолжением рук.

Научитесь выполнять самый известный прием с нунчаком — восьмерку:

1. Разместите нунчаку за плечом.
2. Сделайте диагональный мах внутрь вниз, к левому бедру.
3. Затем разверните свободную рукоять вверх влево, и выполните диагональный мах вправо вниз.
4. У правого бедра разверните рукоять вверх и вправо.
5. Выполните диагональный мах влево и вниз.

Изучив основные азы можно приступать к обучению, связанному с блоками ударов. Компетентные профессионалы выделяют три основные типа блоков:

• верхний;
• нижний;
• боковой.

Далее можно приступать к обучению, связанному с основными, то есть базовыми движениями и маховыми ударами нунчаку. В основном маховые и базовые движения осуществляются по прямой и обратной траектории.

В ходе первичной тренировки, связанной с маховыми ударами и базовыми движениями, необходимо использовать короткую веревку, но ни в коем случае, не снаряд, поскольку можно нанести значительные увечья при неправильных движениях. Когда все действия доведены до автоматизма, можно прибегать к использованию непосредственно самого орудия, что позволит отточить собственное мастерство.

План тренировок

Искусство владения нунчаками нарабатывается в среднем в течение трёх лет. Только из-за этого не стоит после просмотра нескольких обучающих видео начинать выполнять сложные приёмы, которые в руках новичка могут стать причиной нанесения своему же телу существенных увечий. Для того чтобы этого не произошло, следуем такому плану:

Приобретаем учебные нунчаки из пенопласта или лёгкого пластика — первые попытки крутить тренажёр в любом случае будут заканчиваться ударами по телу;
Все движения выполняем максимально медленно, чтобы обеспечить лишь натяжку верёвки;
После первых удачных попыток выполнить перехваты не стоит браться за боевые нунчаки, ведь траектория их движения будет разительно отличаться от учебных вариантов

Закрепляем результат обучения как минимум в течение полугода;
Теперь можно обратить внимание на любительские варианты из лёгкого дерева. Крутить тяжёлые металлические нунчаки ещё рано, мышечная память кистей и предплечий развивается достаточно медленно, а в случае со сменой веса орудия приходится подстраиваться под новые условия, что тоже занимает немало времени;
Ещё год усиленных занятий с деревянными нунчаками даст значительные подвижки в тренировках

Дальше, если есть желание, можно попробовать себя с настоящим, боевым оружием.

Однако не забывайте, что после наработки основных движений с учёбными видами нунчак, боевые варианты также потребуют немалого времени для тренировок. Это связано с различиями в весе, с совершенно разными траекториями движения, из-за чего прежние упражнения, которые вы выполняли виртуозно, следует делать медленно, словно заново учась древнему китайскому мастерству.

Битва за Севастополь (2015)

Дисциплины

В 80-е годы прошлого века в Голландии искусство владения нунчаку приобрело спортивные очертания. Дисциплина стала называться нунчаку-до. Она состоит из четырех разделов: кумитэ, ката, вольных упражнений и нунчаку-дзюцу. По трем первым сегодня проводятся соревнования.

Кумитэ — это спарринг на нунчаку. Перед каждым ударов, кроме колющего («цуки»), спаррингующие должны совершать минимум два перехвата, что делается для повышения зрелищности соревнований. Бой ведется до 6 очков. За сложные и эффективные технические элементы присуждается по два очка. В чем-то этот раздел похож на фехтование. Спортивные бои ведутся мягкими нунчаку и в защитных шлемах.

Ката — показательное выполнение определенных элементов с нунчаку, которые делаются в обговоренном порядке. Этот раздел нунчаку-до сопоставим с ката традиционных боевых искусств.

Вольные упражнения, или фристайл — не прикладной вид нунчаку-до, его элементы не всегда можно применить в реальной схватке, зато он самый зрелищный. Оценивается оригинальность комбинаций, стиль исполнения и техника.

Нунчаку-дзюцу — раздел нучаку-до, изучающий применение нунчаку для самообороны. В его рамках изучается применение нунчаку против разных видов нападения. Как с оружием, так и без. Это самый боевой раздел нунчаку-до.

В настоящее время развитие нанчаку-до курируют три организации: Всемирная Ассоциация Нунчаку (WNA), Всемирная Федерация Нунчаку (WNF) и Всемирная Федерация Кобудо (WKF).

Литература

Происхождение

Показательно, что в фильме «Кулак ярости» японские ученики из школы бушидо смотрят на нунчаку, технику владения которыми демонстрирует персонаж Брюса Ли, со страхом и даже удивлением. Это не случайно. Происхождение нунчаку до сих пор является спорным.

Японцы настаивают на том, что предком нунчаку является цеп для обмолотки зерна, однако по форме он напоминает нунчаку только отдаленно — у него длинная ручка и короткая рабочая секция. Будь он размеров стандартных нунчак, окинавские крестьяне сломали бы себе спины во время сельскохозяйственных работ.

Китайцы настаивают на том, что нунчаку — их изобретение. На китайское происхождение нунчаку может указывать хотя бы то, что в кунг-фу секционное оружие широко распространено, там есть и разнообразные цепы, и боевые плети, и трехсекционные нунчаку.

Этот спор, вероятно, будет бесконечным, но в нем можно прийти к следующему компромиссу: попавшие в Японию китайские нунчаку смогли завоевать мир именно в своем окинавском варианте.

Виды нунчаков

Существует утверждение, что можно самостоятельно создать некоторые виды нунчак

Важно отметить, что в зависимости от видовых особенностей и классификации оружия отличаются методикой тренировки:

1. Легкие варианты используются в ходе наработки навыков и на начальных этапах обучения, поскольку лёгкие виды нунчак практически не наносят вреда здоровью пользователя.
2. Боевые нунчаки применяются после отработки основных движений и отличаются более сложной конфигурацией.
3. Тяжелые нунчаки направлены на увеличение силы удара и его резкости, подходят для применения только опытным пользователям.

В ходе отработки индивидуальных приемов рекомендуется использовать боевые нунчаки, но только в том случае, если предварительно наработаны приёмы с использованием легких видов оружия.

«Нунчаки»

Общепринятое название «нунчаки» — адаптированный русский вариант. Во все мире знают «нунчаку» или «нунтяку». Показательно, что в японском языке даже нет слова для обозначения нунчаку, поскольку население Окинавы в Средние века было не только японским. Для обозначения этого вида оружия в Японии используется либо запись «ну-н-тя-ку» на слоговом алфавите катакане (им японцы обычно записывают иностранные слова), либо китайский иероглиф «двухчленная дубинка» («двухзвенный цеп»), читаемый на китайском как «шуан-цзе-гун», на окинавском – как «нун-тя-кун», на японском – как «со-сэцу-кон».

https://youtube.com/watch?v=tbXGn-Vul4I

Как научиться пользоваться нунчаками

Для освоения этого оружия нужно на протяжении 2-3 лет регулярно проводить тренировки и совершенствовать свои навыки. Помимо этого нужно развивать:

• ловкость;
• интуицию – для предугадывания движений врага;
• координацию;
• скорость реакций.

Техника безопасности

Для того, чтобы научиться владеть нунчаками, необходимо освоить основную технику под чутким контролем компетентного мастера в зале. Если вы планируете тренироваться без надзора тренера, нужно соблюдать технику безопасности. Использование оружие без соответствующих навыков может привести к травмам.

1. Приобретите нунчак для обучения. В магазинах можно найти вариант оружия из мягких материалов (к примеру, из пенопласта). Во время обучения орудие будет часто попадать по чувствительным участкам тела, а твердые стержни могут оставить синяки или вызвать серьезные ушибы. Деревянные виды оружия могут быть использованы только лишь после освоения базовых техник и доведения их до автоматизма.
2. Выбирайте удобную одежду. Она должна быть свободной и ни в коем случае, не стеснять движения. Оптимальным решением считается трико без майки.
3. Подготовьте помещение для занятий. Необходимо освободить пространство от мебели с учетом длины оружия. Мастера рекомендуют начинать тренировки на свежем воздухе, а не в помещении, чтобы у вас было больше места для маневров.
4. Сделайте разминку перед тренировкой. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно разомните мышцы торса и рук.

Занятия в специализированном зале совместно с мастером позволяет не только сохранить здоровье, но и вещи, мебель и иные ценности в полной сохранности, поскольку в ходе проведения тренировок существует возможность повреждения подобных предметов.

Пошаговый план обучения

Главным секретом использования нунчаков является освоение основных движений и их неоднократное повторение, которое позволяет довести каждое действие до автоматизма, когда движение «ставится на рефлекс».

Добиться этого можно, если следовать следующей схеме:

1. Выполняйте упражнение на маленькой скорости, просто чтобы хватало для поддержания натяжения шнура.
2. Изучите траекторию движение палочек, чтобы понимать как далеко они уходят, в какой момент возвращаются и т.п.
3. Постепенно повышайте скорость выполнения.
4. Повышайте точность и четкость движений.
5. Выполните несколько приемов с постепенным повышением скорости и силы удара.

Не спешите! Применяйте эту схему к каждому упражнению, чтобы прочувствовать движения и со временем научиться выполнять их не задумываясь.

Упражнения для начинающих

Изначально профессионалы рекомендуют научиться правильно держать нунчаку, применяя следующие приемы:

• захват в середине;
• обратный захват;
• захват на нижнем конце;
• захват на верхнем конце и т.п.

Основные приёмы помогут со временем освоить основные движения оружия и ощутить, что она выступает продолжением рук.

Научитесь выполнять самый известный прием с нунчаком – восьмерку:

1. Разместите нунчаку за плечом.
2. Сделайте диагональный мах внутрь вниз, к левому бедру.
3. Затем разверните свободную рукоять вверх влево, и выполните диагональный мах вправо вниз.
4. У правого бедра разверните рукоять вверх и вправо.
5. Выполните диагональный мах влево и вниз.

Изучив основные азы можно приступать к обучению, связанному с блоками ударов. Компетентные профессионалы выделяют три основные типа блоков:

Далее можно приступать к обучению, связанному с основными, то есть базовыми движениями и маховыми ударами нунчаку. В основном маховые и базовые движения осуществляются по прямой и обратной траектории.

В ходе первичной тренировки, связанной с маховыми ударами и базовыми движениями, необходимо использовать короткую веревку, но ни в коем случае, не снаряд, поскольку можно нанести значительные увечья при неправильных движениях. Когда все действия доведены до автоматизма, можно прибегать к использованию непосредственно самого орудия, что позволит отточить собственное мастерство.

Как сделать нунчаки для начинающих

Для того чтобы вести бой с полчищами ниндзя, понадобится сделать нунчаки. Перед тем, как их изготовить, следует помнить, что ношение нунчак приравнивается к ношению холодного оружия. Первые тренировочные нунчаки можно приобрести в спортивных магазинах. Бой такими снарядами вести не получится, они слишком лёгкие и ненадёжные. Тренировочный образец по весу должен соответствовать боевому аналогу или весить больше.

Для их изготовления понадобится трубка обоев, сверло по дереву, ножовка и верёвка.

1. Обои перематываются в тонкую плотную трубку и фиксируются изолентой;
2. Затем меряется отрезок длинной в две палки для нунчак и обматывается плотной изолентой;
3. Данный кусок отпиливается и делится на две равные части;
4. Торцы трубок обматываются изолентой;
5. На каждой трубке, на одном из концов в пяти сантиметрах от края сверлится сквозное отверстие;
6. Через просверленные отверстия продевается верёвка, которая завязывается узлом.

На этом изготовление тренировочных нунчак завершено. С их помощью можно смело изучать боевое применение данного оружия.

Техника боевого применения нунчак достаточна простая, главное помнить, что эффектные киношные «вертушки» служат лишь для отработки контроля оружия и в реальном бою не применяются.

Автор статьи:
ULFHED

Увлекаюсь единоборствами с оружием, историческим фехтованием. Пишу про оружие и военную технику, потому что это мне интересно и хорошо знакомо. Часто узнаю много нового и хочу делиться этими фактами с людьми, неравнодушными к военной тематике.

Выбор стороны дома для веранды

Семья

Аналоги

НОВОСТИ

История оружия

Теперь рассмотрим размеры нунчаку:

• его диаметр не должен быть более 3,5 сантиметров,
• длина самого скрепляющего механизма (шнурка, цепи) – от 10 до 12 сантиметров.

Особенности нунчаки:

На первый взгляд – безобидное оружие, при виде которого создается впечатление, что вред нанести можно только себе. Но, как и многие другие вещи в должных руках, если владелец нунчаку имеет навыки профессионала, оно становится не только опасным оружием, но и эффективным оборонительным приспособлением.
В истории рассказывается, что с помощью нунчаку в сражениях раскалывали самурайские шлемы, вылитые из стали и производили эффективные удары: не только по телу, но и по холодному оружию, нанося ему ущерб и выбивая из рук противника.
Считалось, что техникой нунчаку имел право владеть лишь избранный, а обязанностью мастера окинава-тэ было изучить не только теоретическое применение, но и практическое.

Нунчаку: гениальное изобретение окинавских крестьян

Среди большого разнообразия восточного холодного оружия собственно к нунчакам можно отнести звание самых популярных и наиболее известных. Когда-то легендарному Брюсу Ли удалось внести свой вклад в пропагандирование этого изделия. У него, как ни у кого в те времена получалось мастерски демонстрировать с экранов кинотеатров по всей планете, как правильно обращаться с этой неведомой ранее широкой общественности «штуковиной», но так ли уж она неведома?

Уж кому-кому, а россиянам в своей истории с этой разновидностью холодного оружия приходилось сталкиваться. Особенно с ним хорошо знакомы жители сельской местности, а сам сельскохозяйственный инструмент известен как цеп. Другими словами это такое стародавнее приспособление, при помощи которого обмолачивали зерновые. Что оно из себя представляло?

Да все те же две палки, связанные с помощью веревки или цепи, отсюда и название. Ну чем это не нунчаки? Единственное отличие цепа от японского инструмента – это одна палка намного длиннее другой. Более того, в народно-освободительных движениях цеп являлся чрезвычайно эффективным ударно-раздробляющим оружием и именовался боевым цепом.

Ссылки

Укоренение и уход за детками

Если все манипуляции выполнены правильно, а растение готово к размножению, через 10-14 дней обработанная почка набухает и просыпается. Развитие отростка на материнском растении продолжается до полугода. К моменту отделения детка должна нарастить 5-6 молодых листочков и выпустить собственные воздушные корешки длиной 3-5 см.

Чтобы ускорить появление корней, у основания отростков сооружают гнездышко из влажного мха. Для создания парникового эффекта обматывают сверху пищевой пленкой.

Сфагнум крепят к цветоносу при помощи нитки.

Подросшую детку отделяют от материнского растения вместе с фрагментом цветоноса и высаживают в отдельную емкость.

При отделении отростка места срезов обрабатывают угольным порошком.

На дно горшка выкладывают дренаж из гальки, керамзита, толченого кирпича, кусочков пенопласта. Корешки присыпают мелкофракционным субстратом, используемым для данного вида орхидей. Как правило, это сосновая кора, древесный уголь, торф, мох-сфагнум. Поливать молодое растение начинают через 2-3 дня после пересадки, дальнейший уход идентичен уходу за взрослой орхидеей.

За укоренившейся деткой ухаживают так же, как за взрослым растением.

Иногда нижняя пара листьев молоденькой орхидеи начинает желтеть и увядать. В этом нет ничего страшного, просто накопленные в них питательные вещества расходуются на развитие корневища. Удалять такие листья не следует, они со временем отпадут сами.

Происхождение

Показательно, что в фильме «Кулак ярости» японские ученики из школы бушидо смотрят на нунчаку, технику владения которыми демонстрирует персонаж Брюса Ли, со страхом и даже удивлением. Это не случайно. Происхождение нунчаку до сих пор является спорным.

Японцы настаивают на том, что предком нунчаку является цеп для обмолотки зерна, однако по форме он напоминает нунчаку только отдаленно — у него длинная ручка и короткая рабочая секция. Будь он размеров стандартных нунчак, окинавские крестьяне сломали бы себе спины во время сельскохозяйственных работ.

Китайцы настаивают на том, что нунчаку — их изобретение. На китайское происхождение нунчаку может указывать хотя бы то, что в кунг-фу секционное оружие широко распространено, там есть и разнообразные цепы, и боевые плети, и трехсекционные нунчаку.

Этот спор, вероятно, будет бесконечным, но в нем можно прийти к следующему компромиссу: попавшие в Японию китайские нунчаку смогли завоевать мир именно в своем окинавском варианте.

Видео мастер-класс

Происхождение

Показательно, что в фильме «Кулак ярости» японские ученики из школы бушидо смотрят на нунчаку, технику владения которыми демонстрирует персонаж Брюса Ли, со страхом и даже удивлением. Это не случайно. Происхождение нунчаку до сих пор является спорным.

Японцы настаивают на том, что предком нунчаку является цеп для обмолотки зерна, однако по форме он напоминает нунчаку только отдаленно — у него длинная ручка и короткая рабочая секция. Будь он размеров стандартных нунчак, окинавские крестьяне сломали бы себе спины во время сельскохозяйственных работ.

Китайцы настаивают на том, что нунчаку — их изобретение. На китайское происхождение нунчаку может указывать хотя бы то, что в кунг-фу секционное оружие широко распространено, там есть и разнообразные цепы, и боевые плети, и трехсекционные нунчаку.

Этот спор, вероятно, будет бесконечным, но в нем можно прийти к следующему компромиссу: попавшие в Японию китайские нунчаку смогли завоевать мир именно в своем окинавском варианте.

Техника

Пример вращения нунчаков

Техника ведения боя нунчаками носит название нунтяку-дзюцу, она изобилует перехватами, что обусловлено несколькими фактами:

• при непрерывных перехватах оружие отобрать практически невозможно;
• из-за перехватов очень часто меняется угол движения, что при вращательном движении нунчаку многократно увеличивает силу удара.

Наиболее эффективно применение «встречных» ударов (максимально быстрая контратака на атакующую конечность противника). Техника боя предусматривает различные приемы обезоруживания человека с мечом, ножом, палкой, трубой, копьем, пистолетом и т. д. Также в технике нунчаку изобилуют различные зажимы, удушения, удержания, бросковая техника и т. п.

Практика нунтяку в качестве отдельного боевого искусства носит название нунтяку-до, где как и в любом будо особое внимание уделяется медитативным техникам и внутренней работе.

В боевых искусствах используется в основном в окинавском кобудо (откуда было заимствовано современными каратэками в Японии, а благодаря популярности фильмов с Брюсом Ли — современными занимающимися ушу в Китае) как предмет развития мышц предплечья и запястья, координации движения и как оружие. Нунчаки используются как в процессе обособленной работы с предметами, так и в ката (кит. таолу).